日記

2023-05-22 00:12:00

継続

いつもお世話になっております。

現3代目店主の息子(弟)です。

昨年は月100kmほど走ってましたが、久しぶりに走るとキツかったです。走り慣れるまで時間がかかりましたが、走れなくなるのは一瞬だなと痛感しました。色んな出来ない言い訳を並べ、自分なりに消化するのは簡単ですが、代償として力は衰退します。身体は資本なので、ランニングに限らず継続して身体を動かしていきたいと思います。